eszko 12 km Futás 2010-08-10-n 19:15-kor

eszko futás

2010.08.10 Kedd, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:22

Távolság

12 km

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kozival az első kört, utána egyedül mint a kisujjam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:22	12	04:47	12.55	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko 5044 napja

Már csak kevéssel.?!

nalacy 5045 napja

Én is javaslom az áttérést a bringára, így eggyel jobb helyezésem lesz, ha ugyanazon a versenyen indulnánk. Ez nem is rossz ötlet, mindenkit aki jobb nálam lebeszélek a futásról és én leszek a bajnok. Akkor hány milliárd emberrel kell felvennem a kontaktot?
Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.