parasonyk futás

2023.01.26 Csütörtök, 04:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:53

Távolság

14.5 km Szint: 176 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Szintemelkedés 176 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:14 1 05:14 11.46 8 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 5 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 17 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 12 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 13 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 26 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 8 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 16 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 13 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 15 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 9 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 11 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 7 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 12 0 0 0
00:02:49 0.52 05:25 11.08 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!