acslacci 12.9 km Futás 2010-08-10-n 11:51-kor

acslacci futás

2010.08.10 Kedd, 11:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:24

Távolság

12.9 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

Edzésleírás

táv össz idő rész idő tempó sebesség

0:00:00

1,45 0:10:44 0:10:44 0:07:24 8,1

1,6 0:17:38 0:06:54 0:04:19 13,9

0,4 0:20:46 0:03:08 0:07:50 7,7

1,6 0:27:57 0:07:11 0:04:29 13,4

0,4 0:30:51 0:02:54 0:07:15 8,3

1,6 0:37:54 0:07:03 0:04:24 13,6

0,4 0:41:30 0:03:36 0:09:00 6,7

1,6 0:48:51 0:07:21 0:04:36 13,1

0,4 0:52:19 0:03:28 0:08:40 6,9

1,6 0:59:33 0:07:14 0:04:31 13,3

0,4 1:02:58 0:03:25 0:08:33 7,0

1,45 1:14:24 0:11:26 0:07:53 7,6

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:24	12.9	05:46	10.40	0	0	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Kinsei 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.