Lattila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:22Távolság
10.4 kmTempó
05:02 p/km (11.92 km/h)Edzésleírás
2 hét után edzettem újra, a legutóbbi 31 kilométer eléggé megviselt (ennyit azelőtt még soha nem futottam), a sípcsontom környékén feldagadt a lábam és fájt is, enni idő kellet mire elmúlt, de futás közben megint érzetem a fájdalmat, és most (másnap délelőtt megint fáj a lábam...) nem tudom mi lesz így a felkészüléssel... :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:22 | 10.4 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
