István65 futás

Afternoon Run2023.01.30 Hétfő, 17:59:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:51

Távolság

10.8 km Szint: 48 m

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
56
Maximum
184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 193 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:28 1 06:28 9.28 -4 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -6 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -3 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -2 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 0 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 -1 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 0 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 2 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 4 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 6 0 0 0
00:05:21 0.8 06:41 8.97 6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!