RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:59Távolság
14.7 km Szint: 208 mTempó
04:37 p/km (12.97 km/h)Edzésleírás
Csípős reggel. Egy jól sikerült edzés annak ellenére, hogy a az atlétikai pálya rettenetes volt. (dimbes-dombos. -:( )
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:28 | 3.3 | 05:18 | 11.34 | 208 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 2.4 | 03:22 | 17.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:31 | 0.8 | 04:24 | 13.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:34 | 0.8 | 04:28 | 13.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:39 | 0.8 | 04:34 | 13.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:38 | 0.8 | 04:33 | 13.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:38 | 0.8 | 04:33 | 13.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:32 | 0.8 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:56 | 0.6 | 03:13 | 18.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:58 | 3.6 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
running Laca 5045 napja
Szeretem az ilyen edzéseket olvasni!! Nagyon jó vagy! Csak így tovább!! Meglesz az eredménye!!!!