nagyisu 10.08 km Futás 2023-01-29-n 10:26-kor

nagyisu futás

2023.01.29 Vasárnap, 10:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:02

Távolság

10.08 km Szint: 192 m

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 192 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	21	88	166	153
00:05:50	1	05:50	10.29	22	156	167	163
00:07:01	1	07:01	8.55	19	115	173	157
00:05:37	1	05:37	10.68	23	167	181	174
00:05:41	1	05:41	10.56	11	164	174	169
00:06:05	1	06:05	9.86	12	153	170	161
00:06:24	1	06:24	9.38	36	160	175	168
00:05:56	1	05:56	10.11	16	148	173	158
00:05:52	1	05:52	10.23	16	160	172	167
00:05:34	1	05:34	10.78	10	162	181	171
00:01:06	0.22	05:00	12.00	6	177	184	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.