2010.08.08 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:47:55

Távolság

30 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Edzésleírás

Most nem ment rosszúl.

Az elsőtíznél még fájt a hasam a rengeteg palacsintától, aztán belejöttem.

10 km = 53.34

20 km= 1. 52 ,30

21 km= 1, 56,34

25 km = 2.18,30

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:47:55 30 05:36 10.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!