kopi60 14 km Futás 2010-08-10-n 06:40-kor

kopi60 futás

2010.08.10 Kedd, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:13

Távolság

14 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Jókai-Bartók-Töröcskei ut-Töröcske központ vissza fel a fennsikra,majd a Zselickislaki szőlöhegyen átvágva Zselickislak ki a 67 sz.útra vissza a töröcskei elágazóig a Bartókon le és a jókai...kb 14 km nagyon jó változatos domborzati viszonyok...szép reggel hasonló napot kivánok mindenkinek..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:13	14	05:22	11.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bubu 5019 napja

Szia Kopi60!

Ez IGEN!!!

Minél változatosabb, annál nehezebben tudod megunni:)!

Csak így tovább! Hajrááá!

margit13 5019 napja

Hát igen Te ügyes vagy!

ksusy66 5019 napja

Köszönjük, valóban szép nap volt a mai! Kellemes lehetettett a mozgás is, ezen a dimbes-dombos vidéken, gratulálok hozzá!

Csaba43 5019 napja

Szépen gyűlnek a kilik spori!Nagy gratula neked!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.