Edzésleírás
Verátlanul. De így is jó volt. Találtam egy pontosan 10-es kört. A lábam még néha rosszalkodik. Főleg a futások elején. Viszont most sokat nyújtottam a végén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:45 | 10 | 06:29 | 9.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |