Edzésleírás
2': kemény áthúzás, alacsony csapás
1'-1': kemény áthúzás, alacsony csapás - 28-30as csapás
1'-1': 28-30as csapás - pihi (3x)
2': kemény áthúzás, alacsony csapás
1'-1': kemény áthúzás, alacsony csapás - 28-30as csapás
1'-1': 28-30as csapás - pihi (2x)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 6 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 |