Edzésleírás
Max 47,1
Az első alkalom, hogy öten voltunk. Csengeléig együtt, majd Majsától visszafelé is, jó kis beszélgetős tempóban. Csengelén 6 perc pihi, frissítés (netto av 27,7), majd visszafelé Moserrel és Lacival hazáig 32 körüli átlaggal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:00 | 52.05 | 02:16 | 26.47 | 0 | 79 | 0 | 0 | 0 |