István65 futás

Morning Run2023.01.25 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:49

Távolság

11.18 km Szint: 49 m

Tempó

05:42 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag
178
Minimum
101
Maximum
191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 178 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Átlagos teljesítmény: 223 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:03 1 06:03 9.92 -3 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -5 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -5 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -1 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 5 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 8 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 5 0 0 0
00:01:08 0.18 06:18 9.53 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!