Palesz futás

Evening Run2023.01.24 Kedd, 18:16:46

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:22

Távolság

10.02 km Szint: 32 m

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
85
Maximum
176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 313 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:58 1 05:58 10.06 0 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 0 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 8 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -8 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 7 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -1 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 0 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 -6 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 1 0 0 0
00:00:08 0.02 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!