Afternoon Run2023.01.24 Kedd, 16:14:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:45

Távolság

22.22 km Szint: 113 m

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
99
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 113 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Átlagos teljesítmény: 226 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:16 1 05:16 11.39 7 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -7 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -1 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 12 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -7 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 8 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -15 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 7 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -3 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -6 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -1 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 2 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 -1 0 0 0
00:01:01 0.22 04:37 12.98 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!