RBer 36.33 km Futás 2023-01-21-n 08:44-kor

RBer futás

2023.01.21 Szombat, 08:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:41:11

Távolság

36.33 km Szint: 241 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 241 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:19	1	06:19	9.50	11	68	151	131
00:06:34	1	06:34	9.14	3	137	143	140
00:06:21	1	06:21	9.45	5	136	144	141
00:05:53	1	05:53	10.20	1	137	145	140
00:06:01	1	06:01	9.97	2	136	146	141
00:06:30	1	06:30	9.23	7	137	153	142
00:06:19	1	06:19	9.50	6	139	144	142
00:06:37	1	06:37	9.07	8	137	143	140
00:06:38	1	06:38	9.05	5	136	143	140
00:06:16	1	06:16	9.57	8	136	149	145
00:05:54	1	05:54	10.17	5	142	149	146
00:06:04	1	06:04	9.89	6	143	149	146
00:06:08	1	06:08	9.78	5	143	148	146
00:06:23	1	06:23	9.40	4	142	149	146
00:06:10	1	06:10	9.73	6	142	148	145
00:06:15	1	06:15	9.60	5	138	149	145
00:06:21	1	06:21	9.45	8	143	151	146
00:06:06	1	06:06	9.84	5	145	157	150
00:05:56	1	05:56	10.11	5	145	153	151
00:05:53	1	05:53	10.20	4	148	155	151
00:05:56	1	05:56	10.11	6	148	153	151
00:06:07	1	06:07	9.81	5	145	153	151
00:06:03	1	06:03	9.92	4	149	153	151
00:06:03	1	06:03	9.92	7	146	153	150
00:05:49	1	05:49	10.32	7	151	158	155
00:05:44	1	05:44	10.47	3	150	158	155
00:05:46	1	05:46	10.40	6	155	158	156
00:05:44	1	05:44	10.47	7	152	158	156
00:05:43	1	05:43	10.50	4	154	158	156
00:05:51	1	05:51	10.26	7	153	159	155
00:05:25	1	05:25	11.08	5	157	163	161
00:05:34	1	05:34	10.78	7	158	163	161
00:06:02	1	06:02	9.94	20	158	162	161
00:05:51	1	05:51	10.26	15	158	163	160
00:05:50	1	05:50	10.29	11	159	162	161
00:07:00	1	07:00	8.57	12	144	161	149
00:02:05	0.33	06:19	9.50	4	141	146	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.