Gyuri076 futás

Morning Trail Run2023.01.22 Vasárnap, 09:34:15

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:25

Távolság

12.05 km Szint: 464 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
86
Maximum
186

Edzésleírás

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 6.9% Headwind: 53% @ 9.7-16.9km/h Longest Headwind: 21m 1s Air Speed: 10.9km/h Temp: -0.7--0.6°C Precip: 26% @ 0.77 Inch/hr -- END --

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 464 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 11 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 49 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 34 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -26 0 0 0
00:07:31 1 07:31 7.98 69 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 50 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 3 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -101 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -86 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 127 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 75 0 0 0
00:00:23 0.05 07:40 7.83 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!