István65 futás

Morning Run2023.01.22 Vasárnap, 07:45:46

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:52

Távolság

21.28 km Szint: 64 m

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
78
Maximum
188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 195 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:13 1 06:13 9.65 -2 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -5 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 -7 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 0 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -1 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 1 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 2 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:10:01 1 10:01 5.99 1 0 0 0
00:07:50 1 07:50 7.66 -4 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 1 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -1 0 0 0
00:08:25 1 08:25 7.13 0 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -2 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 2 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 -1 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 0 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 2 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 4 0 0 0
00:01:50 0.28 06:33 9.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!