makaiviki 30 km Futás 2010-08-08-n 20:00-kor

makaiviki futás

2010.08.08 Vasárnap, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:22

Távolság

30 km

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Edzésleírás

Nagyon kellemes, élménycsináló futás a Kedvessel. Feri-hegy felé indultunk, már sötétedéssel. A föld és a természet ontotta illatát. Földön fempergő felhőkön szaladtunk át, a régmúlt dolgairól beszélgetve. Isten tenyerén futottunk ma, emelkedett lélekkel, tisztulást átélve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:48:22	30	05:37	10.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek 5223 napja

Szükség van rá néha, erőt és kitartást ad. Egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.