RBer 12.25 km Futás 2023-01-04-n 07:10-kor

RBer futás

2023.01.04 Szerda, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:50

Távolság

12.25 km Szint: 84 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:09	1	06:09	9.76	11	96	144	132
00:06:26	1	06:26	9.33	3	136	143	140
00:06:18	1	06:18	9.52	4	135	143	140
00:05:43	1	05:43	10.50	1	136	143	140
00:05:59	1	05:59	10.03	8	139	148	145
00:06:28	1	06:28	9.28	13	140	149	145
00:05:56	1	05:56	10.11	9	144	154	150
00:05:48	1	05:48	10.34	2	150	153	151
00:05:47	1	05:47	10.37	7	146	154	151
00:06:08	1	06:08	9.78	9	147	153	151
00:06:28	1	06:28	9.28	10	142	150	146
00:06:12	1	06:12	9.68	7	142	147	146
00:01:28	0.25	05:52	10.23	0	142	147	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.