Edzésleírás

Életem első Hármashegy-futása!!! Józsi barátom csalt el rá, s magam sem tudtam, mire készülök, hisz nem ismertem az útvonalat. Korán reggel, mondhatni hajnalban indultunk, mert 10-re a szigeten kellett lennem (masszírozni mentem). A tegnapi futás miatt elég nehéznek éreztem a lábam, de ez több mint 40 perces felfelé menetben már nem érdekelt. Volt egy köves szakasz, ahol úgy éreztem, inkább hegyi kecskét akart csinálni belőlem futótársam, de azt is túléltem (egy kis belegyaloglással). A tetőn megcsapott a hűvős szél, a pulóver jó, hogy rajtam volt. Lefelé úgy pörögtem, mint a csuda, aztán az utolsó 2 kilin lassan mentem, hogy a pulzusom helyreálljon. Utána 20 perces nyújtás következett. És most nagyon örülök ennek, tralala-tralala! :-))

4 hozzászólás

Bozót 5072 napja

Egészségedre, elsőbálozó :)

pátyalso 5072 napja

Most már kell egy hegyifutás opciót is létrehozni:)

Mira 5072 napja

Köszönöm szépen! Azt hiszem, holnap pihi következik! :-)

pátyalso 5072 napja

Üdvözöllek a terepfutó szekcióban:) Egészségedre!