judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:03Távolság
8.22 kmTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Edzésleírás
Zugló. Laza futás időnként egy-egy iramjátékkal. Nagyon nehezen ment, fáradtnak éreztem magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:03 | 8.22 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
pátyalso 5061 napja
A tegnapi minimaraton után nem nehéz elfáradni! Jó pihenést!
...májashurka 5061 napja
... miért gyötröd magad, mikor mentek már végre nyaralni?
Ha elmentek a futócipőd ne csomagold be!-:)
Holnap, ha cik-cakban is, de elindulok hazafelé pár napra.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 5061 napja
Ha elmegyünk nyaralni, akkor az első az, hogy bepakolom a futószerelésemet, anélkül el sem indulok. A tegnapi minimaratonon én sajnos nem hajtottam magam túlzottan, de ennek ellenére elfáradtam.
Zoli! Nagyon jó a könyv, alig bírtam letenni, csak azért tettem le, mert a fáradtság ellenére is kedvet kaptam a futáshoz!:-))