easter8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:12Távolság
5.5 kmTempó
05:51 p/km (10.25 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:08 | 2.2 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1.1 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1.1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1.1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Marion 5073 napja
Hűha! Te még ilyeneket csinálsz! Ügyi vagy! Én csak rehabilitálódok. :(
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
easter8 5073 napja
Szia,
Hát, ez volt az utolsó kombinált edzésem az IM előtt, már a héten nem fogok sokat edzeni...sőt...egyszer megyek még úszni holnap reggel, de ott sem fogok max. 2 km-t úszni, és még egy 20 km-es tekerésem lesz valószínűleg holnap. De az is csak azért, hogy meglegyen a 2000 km-em bringán az IM előtt..:) még 20 km hiányzik..:)
Futni nem tudom megyek-e, de ha megyek, akkor is max fél-1 órát...
Remélem jól telik a regenerálódás!!! Majd írok mindjárt hosszabb üzenetet is privátba!:))