VassGabika 14.7 km Futás 2010-08-08-n 09:02-kor

VassGabika futás

2010.08.08 Vasárnap, 09:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:01:47

Távolság

14.7 km

Tempó

00:07 p/km (494.58 km/h)

Edzésleírás

A nappali fény nem az én barátom, meg egyedül is voltam, és kicsi is. :(
Rettenetesen nem ment, agyilag nulla voltam.
Fejlődni kell. Na, de vissza?
Hál' Istennek futottam már itt máskor is (Nk-Galamboki Halászcsárda), így nem ment el a tereptől a kedvem.
A siralmas az, hogy +10 perc és életem elgyetlen első 20 km-t ennyi idő alatt "nyargaltam".
Nem baj, lesz ez még így se'!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:01:47	14.7	00:07	494.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.