doszo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:28:21Távolság
30 km Szint: 60 mTempó
04:57 p/km (12.13 km/h)Edzésleírás
Az első 100km feletti hetem,igaz lassabb edzésekkel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:48 | 5 | 04:58 | 12.10 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:58 | 5 | 05:00 | 12.02 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:50 | 5 | 04:58 | 12.08 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:45 | 5 | 04:57 | 12.12 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:23 | 5 | 04:53 | 12.30 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:37 | 5 | 04:55 | 12.19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
