Edzésleírás
19-20 fokos kristálytiszta vízben Grazban egy strandon, ahol a kempingben sátraztunk. A medence 120 m x 90 m-es, az alján kavicsos és 2,2 m mély. Azért, ha lett volna nálam neoprén, többet úszkálok, így ennyi elég volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 1.2 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |