NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:50:25Távolság
14.1 km Szint: 682 mTempó
12:05 p/km (4.96 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
83
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 682 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Átlagos lépésszám: 65
Átlagos teljesítmény: 177 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:59 | 1 | 10:59 | 5.46 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:29 | 1 | 18:29 | 3.25 | 116 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:20 | 1 | 14:20 | 4.19 | 119 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 1 | 10:00 | 6.00 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:55 | 1 | 08:55 | 6.73 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:18 | 1 | 09:18 | 6.45 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1 | 09:00 | 6.67 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:43 | 1 | 12:43 | 4.72 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:23 | 1 | 11:23 | 5.27 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:28 | 1 | 12:28 | 4.81 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:13 | 1 | 17:13 | 3.48 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:56 | 1 | 13:56 | 4.31 | -100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:04 | 1 | 12:04 | 4.97 | -120 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:44 | 1 | 08:44 | 6.87 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:53 | 0.1 | 08:50 | 6.79 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
