Tamás55 12 km Futás 2022-12-31-n 14:00-kor

Tamás55 futás

2022.12.31 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:40

Távolság

12 km

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

16:25, 16:35, 16:30, 16:50, 7:20. Borzasztó, jövőre ennél csak jobb lehet.

Idén többet akartam, de volt két sérülés, így egy hajszállal lett jobb, mint tavaly, mert úgy mentem a végén. Egyébként az utolsó három évem teljesen egyforma lett. Azért nagyon aggaszt az iram látványos esése. Az utolsó hét év, 2016-tól:

1625 km (5:00), 1310 (5:12), 915 (5:17), 1171 (5:19), 1320 (5:32), 1323 (5:44), 1325 (5:56)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-100/II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.