parasonyk futás

2022.12.18 Vasárnap, 07:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:42:17

Távolság

22.9 km Szint: 698 m

Tempó

09:42 p/km (6.18 km/h)

Szintemelkedés 698 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:19 1 08:19 7.21 10 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 13 0 0 0
00:11:58 1 11:58 5.01 10 0 0 0
00:08:31 1 08:31 7.05 22 0 0 0
00:09:47 1 09:47 6.13 85 0 0 0
00:11:23 1 11:23 5.27 55 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 3 0 0 0
00:09:36 1 09:36 6.25 6 0 0 0
00:07:35 1 07:35 7.91 24 0 0 0
00:14:21 1 14:21 4.18 42 0 0 0
00:11:40 1 11:40 5.14 7 0 0 0
00:15:02 1 15:02 3.99 20 0 0 0
00:10:05 1 10:05 5.95 76 0 0 0
00:11:37 1 11:37 5.16 73 0 0 0
00:10:59 1 10:59 5.46 76 0 0 0
00:12:38 1 12:38 4.75 46 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 5 0 0 0
00:07:26 1 07:26 8.07 4 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 1 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 4 0 0 0
00:07:11 1 07:11 8.35 15 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 44 0 0 0
00:08:36 1 08:36 6.98 44 0 0 0
00:04:35 0.4 11:28 5.24 13 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!