sepi bringázás

Zwift - Fine and Sandy in Makuri Islands2022.12.30 Péntek, 10:01:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:24

Távolság

15.68 km Szint: 125 m

Tempó

02:54 p/km (20.72 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
85
Maximum
131

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos pedálfordulat: 72

Átlagos teljesítmény: 121 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:46 1 03:46 15.93 0 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 20 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 -16 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 -2 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -1 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -1 0 0 0 0
00:02:46 0.99 02:48 21.47 5 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -4 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 4 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 -6 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 23 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 9 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -22 0 0 0 0
00:01:10 0.69 01:41 35.49 -10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!