adam.sipos 2.5 km Úszás 2010-08-05-n 17:20-kor

adam.sipos Úszás

2010.08.05 Csütörtök, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:04

Távolság

2.5 km

Tempó

20:26 p/km (2.94 km/h)

Edzésleírás

2010-147. Szabival meló után. 400m vegyes BEM. Majd 5*400 laza gyors, köztük 1-2p pihivel. Végén még 100m GY, de fáztam, így átmentünk a melegbe. Este sörözés! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:04	2.5	20:26	2.94	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.