feketearpi 19.45 km Futás 2010-08-06-n 11:00-kor

feketearpi futás

2010.08.06 Péntek, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:48

Távolság

19.45 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Eső előtti párás nyomott fojtós melegben.Inkább süssön a nap,legyen 35 fok,az is jobb ennél!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:58	13.55	05:41	10.56	0	0	0	153
00:33:50	5.9	05:44	10.46	0	0	0	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Tri-D

Polar RS 100

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.