nagyisu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:07Távolság
12.08 km Szint: 221 mTempó
06:23 p/km (9.40 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
95
Maximum
191
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 221 m
Átlagos pulzus: 163 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 6 | 95 | 164 | 149 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 5 | 158 | 167 | 162 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 6 | 154 | 168 | 160 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 50 | 155 | 186 | 170 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 21 | 153 | 188 | 169 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 46 | 138 | 191 | 170 | |
| 00:12:25 | 1 | 12:25 | 4.83 | 57 | 109 | 184 | 164 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 3 | 123 | 167 | 148 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 8 | 159 | 174 | 166 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 6 | 119 | 171 | 154 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 7 | 159 | 172 | 165 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 6 | 163 | 176 | 170 | |
| 00:01:04 | 0.2 | 05:20 | 11.25 | 1 | 172 | 175 | 174 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
