Edzésleírás
Kezdek orulni a cipomnek, olyen, mintha taposnam a sajat labam alakjara. Ma vegig aszfalton. jol esett, mar hianyzott
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:39 | 5.1 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 173 | 164 |
smarcsu 5073 napja
azért óvatosan az új cipőben Atád előtt. de örülök, ha bejön.