mohilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:36Távolság
10 kmTempó
05:46 p/km (10.42 km/h)Edzésleírás
Ma értem el ebben az évben az 1000 Km-t! Ez azért is fontos nap mert elmondhatom, hogy nem volt sérülésem ebben az évben összesen 3 napot volt érzékeny a térdem, amit bioptron lámpával kezeltem. Nagyon kemény nyár volt idáig, a meleg teljesen leamortizált. Most vagyok úgy, hogy tudok maratont futni. Úgyhogy ma de legkésőbba héten nevezek is. Mindenkinek azt mondom, hogy nem futok maratont és ha futok ez lesz az utolsó de csak viccelek.. Sosem gondolom komolyan...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:36 | 10 | 05:46 | 10.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
