kopi60 futás

2010.08.05 Csütörtök, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:35

Távolság

10 km

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Jókai ut-Eötvös-Bartók-Zrinyi-Szigetvári ut-67-ut-majd a Gyertyányosi erdő-Töröcskei ut-ki az átjátszó torony közeléig-majd vissza a Bartók és a Jókai ut---kellemes futó idő-még mindig érzem a vasárnapi edzést......

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:35 10 05:28 10.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bubu képe

bubu 5031 napja

Szia Kopi60!

Csak keményen!

margit13 képe

margit13 5032 napja

Ügyes vagy!

Csaba43 képe

Csaba43 5032 napja

Gratula spori!

steve71 képe

steve71 5032 napja

Szép terep,a vasárnapi meg elmúlik...:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!