Szlovencsák Panka bringázás

Zwift - 2x15 FTP Intervals in Paris2022.12.15 Csütörtök, 10:12:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:58

Távolság

30.09 km Szint: 171 m

Tempó

02:04 p/km (29.14 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 171 m

Átlagos teljesítmény: 128 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:42 1 02:42 22.22 0 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 -1 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:18 0.99 02:19 25.83 7 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 17 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -12 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -11 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 14 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 8 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -21 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -2 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -3 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 3 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 1 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 21 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -6 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -15 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:19 0.99 02:20 25.64 9 0 0 0 0
00:02:33 1.01 02:31 23.76 14 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -15 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 -8 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:00:19 0.09 03:31 17.05 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!