BierQ futás

2010.08.05 Csütörtök, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:21

Távolság

15 km

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
32
Maximum
173

Edzésleírás

15 km, benne,
4 X 2 km tempó, mind 9:50 lett
1 X 1 km a végén 4:40

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:21 15 05:05 11.79 0 32 173 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!