stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:17Távolság
11.37 km Szint: 247 mTempó
06:11 p/km (9.71 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
133
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 247 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1.01 | 05:38 | 10.66 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1.01 | 06:19 | 9.49 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 0.98 | 06:26 | 9.33 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1.01 | 05:40 | 10.60 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1.01 | 05:49 | 10.33 | -84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 0.98 | 05:45 | 10.44 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1.01 | 06:28 | 9.28 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:02 | 0.36 | 05:39 | 10.62 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
