gergő 18 km Futás 2010-08-04-n 00:00-kor

gergő futás

2010.08.04 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:17

Távolság

18 km

Tempó

06:44 p/km (8.90 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

normafa-libegő-sárga kereszt/piros szépjuhászné-sárgán harshegyi kilátó-vissza szépjuhészné-piroson erzsébet kilátó-libegő-normafa-libegő-sárga kereszt/piros szépjuhászné-hárshegy alja-szépjuhászné-piroson erzsébet kilátó-libegő-normafa. 135-160 között. Felett: 9 perc, alatt: 25 perc.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:17	18	06:44	8.90	0	0	167	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.