áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:00Távolság
14 kmTempó
05:47 p/km (10.37 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Elég fáradtak voltak a lábaim, ezért igazán laza tempót mentem. A pulzusom kezd normalizálódni. Messze még a vége, de jó lesz ez!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:33 | 1.65 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 157 | 147 | |
| 00:30:13 | 5.3 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 163 | 154 | |
| 00:30:51 | 5.3 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 161 | 154 | |
| 00:10:23 | 1.75 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 166 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
