Gyuri076 futás

Morning Trail Run2022.12.10 Szombat, 08:09:10

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:45

Távolság

21.3 km Szint: 457 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
90
Maximum
185

Edzésleírás

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 6.6% Headwind: 48% @ 12.6-19.4km/h Longest Headwind: 38m 27s Air Speed: 15.6km/h Temp: 2-2.5°C Precip: 18% @ 0.13 Inch/hr -- END --

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 457 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:24 1 05:24 11.11 7 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 7 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 71 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 21 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -24 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 95 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 -7 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -34 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -24 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 82 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 64 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 28 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -2 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -22 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -47 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -26 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -45 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -85 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -48 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -11 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -1 0 0 0
00:01:30 0.3 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!