duli62 futás

Afternoon Run2022.12.08 Csütörtök, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:58

Távolság

9.32 km Szint: 2 m

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Edzésleírás

Benne 2000m   8:20

           2000m    8:27

           1000m    4:09

           1000m    4:02   közte kb 2,5 perc pihenő

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:07 1 06:07 9.81 0 0 0 0
00:05:54 1.01 05:50 10.27 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 0 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 0 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 0 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 0 0 0 0
00:04:03 1 04:03 14.81 0 0 0 0
00:04:02 1 04:02 14.88 0 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 0 0 0 0
00:01:50 0.31 05:55 10.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!