Szlovencsák Panka bringázás

Zwift - Jon's Mix in Yorkshire2022.12.08 Csütörtök, 10:15:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:21

Távolság

24.45 km Szint: 450 m

Tempó

02:35 p/km (23.16 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 450 m

Átlagos teljesítmény: 126 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:11 1 04:11 14.34 16 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 39 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -20 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 4 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -23 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 -11 0 0 0 0
00:02:39 1.01 02:37 22.87 2 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 -18 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 43 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -40 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 13 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -21 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -2 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 18 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 18 0 0 0 0
00:03:48 1 03:48 15.79 37 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -19 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 2 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -48 0 0 0 0
00:02:21 0.99 02:22 25.28 16 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 -8 0 0 0 0
00:02:51 0.99 02:53 20.84 0 0 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 25 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -42 0 0 0 0
00:01:20 0.48 02:47 21.60 19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!