Berika futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
12.1 kmTempó
05:12 p/km (11.52 km/h)Edzésleírás
A tegnapi futáshoz képest ezt a mait szárnyalásnak éreztem. Milyen sokat jelent ez a pár fok különbség :) Ma Panni kísért bicajjal, hozta a frissítőt és nagyon jó volt, hogy nem egyedül kellett futnom :) Körbefutottam Kishomokot és Panninak mutogattam a látnivalókat. Nagyon tetszett neki a spirál átjáró, az nekem is a kedvencem, de még ott nem résztávoztunk, pedig biztos nagyon élvezetes lenne :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 12.1 | 05:12 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
feketearpi 5087 napja
A Nike-ra már beneveztem,látom te is tervbe vetted.1:50-en belöl jó lenne lefutni,hacsak nem lesz 35 fok.