feketearpi 13.2 km Futás 2010-08-04-n 10:50-kor

feketearpi futás

2010.08.04 Szerda, 10:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:46

Távolság

13.2 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Egész kellemes volt az idő,csak a lábaimat éreztem kicsit fáradtnak,lehet hogy a reggeli tekerés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:54	4.65	05:34	10.77	152	145
00:17:43	3.9	04:33	13.21	182	172
00:26:09	4.65	05:37	10.67	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Berika 5075 napja

Szia Árpi! Mi lesz a következő verseny? Látom nagyon gyorsulsz!

Felszerelések

Polar RS 100

Reebok Road Burst

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.