Gyuri076 futás

Afternoon Trail Run2022.12.03 Szombat, 14:44:37

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

16.17 km Szint: 324 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
83
Maximum
187

Edzésleírás

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 6.5% Headwind: 53% @ 16.4-33.7km/h Longest Headwind: 51m 20s Air Speed: 14.9km/h Temp: 4.6-4.7°C Precip: 5% @ 0.01 Inch/hr -- END --

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 324 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:54 1 04:54 12.24 8 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 4 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 50 0 0 0
00:07:26 1 07:26 8.07 106 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 79 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 49 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -32 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -3 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -55 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -15 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -15 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -125 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -57 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -5 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 -8 0 0 0
00:00:59 0.17 05:47 10.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!