Edzésleírás
Aszfalton. Ez és hogy nem sütött a nap, erősen látszik az elért tempón.
Nagyon jólesett, még szívesen futottam volna, de hát valamikor dolgozni is kell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:40 | 8.21 | 06:40 | 9.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |