Edzésleírás
Kicsit nyűgösen indult, de annál jobban végződött ez a futás. Edzőpartner Kriszta volt. Útvonal lakás-Fgy-Árpád kiáltó-Határ nyereg-Hűvivölgy a kéken-Nagy-Hárs-hegy-Hűvivölgy-Határnyereg a kéken-reptér fölött végig-szintút-Fgy-lakás. A végén már sötét volt, meg az eső is eleredt. Mondjuk most azért sebtiben bevágtam egy darab dinnyét, a végén a frissítéssel már nem igen vesződtem, viszont annál jobb tempót mentünk a szintúton. Jó volt, köszi! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:07:10 | 25.1 | 07:27 | 8.05 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Kitu 5078 napja
Én is köszi a lehetőséget :) Remélem lesz ilyen... bár nekem Nagyatád, nem tudom belefér-e, majd kiderül.