pety8 bringázás

Tom Pidcock: CX Campion Plus | INEOS: Fine and Sandy in Makuri Island2022.11.23 Szerda, 05:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:02

Távolság

41.9 km Szint: 304 m

Tempó

01:49 p/km (33.06 km/h)

Edzésleírás

A Zwift legújabb világa egy Makuri Island kiegészítés, sok új pályával. Eddig elég volt nekem Watopia, és a Tempus Fugit, de ma ki akartam próbálni valami újat, így a vasárnapi verseny útvonalát választottam. A Fine and Sandy nevű pálya egyszerűen tökéletes: alapvetően sík, de van benne egy jól tekerhető bucka. A vizualitása szemet gyönyörködtető: pálmafás tengerpart, kikötő, különleges épületek, faragott sziklák, vízesések, szóval elsőre megszerettem. A mai strukturált edzést Tom Pidcock jegyzi, és a homokos részeken valóban úgy éreztem magamat, mint egy CX világbajnok. 55 perces volt az edzés, de ma korábban tudtam kezdeni, így minden időt kihasználtam, hogy a tegnapi veszteséget kompenzáljam, ami 21 extra perc lett. Kemény 4 nap vár most rám, az edzésterv kész: két napig nem leszek itthon, így addig lesz futás, aztán szombattól visszatér a bringa is

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!